美容皮膚科｜烏丸線
両手を組んで後頭部にあてがい、組んだ両手を小刻みに左右と上下に動かし揉み解します。10秒ほど行えば顔全体の血行が良くなり、眉間のシワだけでなく顔色の改善も期待できます。
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食事で摂取することが難しいようなら、サプリメントを上手に活用して摂取するようにしましょう。
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